いい湯だな♪

雨上がりの本日は、一日曇りがちでしたが
ちょっとあたたかでした。

寒い冬は、
暖かいお風呂が気持ちいいですね。

先日テレビ番組でお風呂の適温いついてやっていました。
お風呂の適温、ご存知ですか？
40度がいいそうです。

43度位の熱めのお湯は、よくないとか。

私は熱いお風呂が好きですが
それが、どれ位の温度なのか、試しにお風呂に温度計を差して計ってみる事に。
結果は45度でした。。。

ひぇ～、こんなに熱いとは思いませんでした！
でも、これくらいないと、ダメです。

熱いお湯に入ったときの、あの肌を刺すようなシゲキ。
そして、その温度に慣れてくると、体の中まで来るあのジ～ンとした感覚
カ・イ・カ・ン。。。

テレビ番組によると、この熱いお風呂に入ったときの快感は
脳内麻薬（β-エンドルフィン）の分泌によるそうです。
どおりで、気持ちいいはずです。

しかし、熱いお風呂はかみさんには不評です。
『体によくない！！』と怒られます。

でも、でも、やめられません、ゆるして。。。

なお、
実際に危険なのは、43度くらいの『熱め』のお風呂だそうです。
その内容については、こちら私が見たテレビ番組の内容を見てください。

皆さんも、一度お風呂の温度を確認してみては？
（温度計をお湯にさすのが、一番よいそうです）

思ったより高い温度かも、知れませんよ。。。

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