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2008年12月 5日 (金)

日照時間が短くなると

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昨夜は
夜中に雷、大雨ですこ~し緊張しました。

本日も朝も雨が残り不安定な天気。
でも、そんな日は夕暮れの風景が面白かったりします。

さてさて、
ここ数日、私の気分は下降気味。。。

この時期こういった事がよくあるのですが
調べてみると『冬季うつ病』というのがあるそうです。
日照時間が短くなると、うつ状態になるのだとか。

症状は
・無気力感に襲われる
・睡眠時間が長くなり、眠くてたまらない
・とにかく食べたい(特に炭水化物)
・体重増加が著しい

うはぁ~
全部当てはまります~
というか、なんだか、冬眠準備をしているかのようですね。。。

この症状は春になれば回復するという事なので
いっそのこと春まで冬眠していたい気分です~。

とはいえ、
そうもいかないので、
日光を十分浴び、無理せず、のんびり冬を過ごしたいですね。

同じような症状の方、ご注意あれ。

↓私も冬眠したい!って方、いやいやそうでないって方も
 クリックしていただくと嬉しいです。
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コメント

こちらは午後四時半にはもう真っ暗です。
で五時過ぎに夕飯を食べてお腹が空いて
間食して太ります(^。^;)

投稿: otora | 2008年12月 6日 (土) 20時41分

>otoraさんへ

そうそう、
確かに冬はご飯の時間が早くなります。
同じです!っていうか、いつも小腹がすいて
間食ばかりです(゚ー゚;

丸本雅明

投稿: otoraさんへ | 2008年12月 7日 (日) 00時22分

どうしよう!全部当てはまる!
最近おかしいと思ってたんだけど、うつだったの?
ものすごく太って大変!
うつかー、離れられないなー・・・。

投稿: ゆう | 2008年12月11日 (木) 22時20分

>ゆうさんへ

その可能性も無いとはいえませんよ~
まぁ、私は『冬眠したい病』と勝手に名づけております。
寒いもんね~、おこたでゆっくりしましょ♪

丸本雅明

投稿: ゆうさんへ | 2008年12月12日 (金) 00時44分

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